Bugun 19 Nisan 2014, Zayıflamaya Ne dersiniz ?

35 yaşındayım 90 kiloyum nasıl zayıflarım ?

35 yaşındayım 90 kiloyum nasıl zayıflarım ?

SORU : Burcu Hanım – 35 Yaş

Ben 35 yaşındayım boyum 1.55 kilom 90 nasıl zayıflarım ?

ZAYIFLAMAX :

Merhaba Burcu Hanım, Yaşınız çok genç fakat boyunuza göre ciddi bir kilonuz bulunmaktadır. Öncelikle sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. azar azar fakat sık sık yemek yiyerek sağlıklı bir hayata adım atabilirsiniz.  İhtiyacınız kadar yemek yemeye çalışın, Sağlıklı beslenin. Kesinlikle  Günde 20-30 dakika yürüyüş ve koşu yapmaya çalışın.  Sitemizden size uygun diyet listelerine ulaşabilirsiniz.

İyi Günler.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.0/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
35 yaşındayım 90 kiloyum nasıl zayıflarım ?, 7.0 out of 10 based on 3 ratings

Etiketler:



Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.